保健食品

前段時間看到一條新聞，一個老頭對自己身體特別重視，他在關節是一次購買了很多保健食品產品，而且把購買回來的保健食品產品在一個月內吃完，總是認為營養要補充好，但是像他這樣補充營養反倒會讓人不舒服，嚴重的話也會導致有生命危險！雖說保健食品產品營養豐富，但是在使用的時候也需要掌握好量，量掌握不少也會適得其反，自己的身體也會有些吃不消，是很多人都特別喜歡想要的改變，對於使用方法還需要更加重視，掌握好量對於自己身體才會有利！